陳文政 Vincent

大家好！

我是L216 L230 BM6的文政，也是大師創造團隊！

你是否有以下症頭？

1、想提升溝通

2、想提升各類關係

3、想要精英

4、想好好理解情緒、控制情緒

5、想要讓人生活得更輕鬆自在

6、常常被說上腦沒有用心好好體驗

7、看別人或看自己很多標籤

8、想要提升自己思維的層次

9、常常被結果綁架者

若以上符合其中一項即可服用一帖”大師工作坊”

 

為什麼我會來到大師？

 一開始就覺得這是一個很有學問，並且能夠學到區分的技巧，並且也是在中心當中唯一一個教我doing的工作坊(大師五步驟)，也聽到這是中心CP很高的工作坊，也是常常畢業生回去復訓的工作坊。

大師帶給我的收穫：

1、關於情緒：

我覺得以前我是一個常常跟情緒分離的人，我只讓自己接受好的情緒，不好的情緒我會用封閉以及分離的方式去對待這些情緒，不管是在親密關係還是家庭關係當中都是這樣呈現，因為我會覺得擁有這些情緒不好，甚至是自己不能有這些情緒，所以呈現一直壓抑的自己，也常常影起吵架和不悅，但在大師當中我學會與自己的情緒相處也明白這些情緒與自己的關係，我跟情緒之間有了一些空間，讓我能夠好好看看這個情緒，甚至是我能夠不被這些情緒支配，我知道自己能夠擁有這些情緒，我也能夠不讓它影響到自己，與其好好相處。

2、關於標籤

我常常對既定的人事物上面就覺得，他應該就是這樣，不會變了，正因為我這麼想，所以有很多的可能性都變成不可能了，但在大師讓我重新看見什麼叫做”空”，我能夠認識眼前的人，放下過去對他的標籤，真正與他提升想要的關係。

3、重新看待結果，與結果良好相處：以前的我會覺得好像結果不好我就沒有價值，甚至是會因為可能沒有結果或是結果不好所以飽受情緒的影響，也久久不能抽身，我也知道結果0我能夠提升東西，但我就是被結果0影響到，而在大師工作坊當中讓我看見，我能夠與結果有一個新的模式可以相處，結果真的很中立，我能夠與它當成好朋友，也可以因為了解為甚麼我們很多人會因為結果不好而被影響。

4、享受：

我的腦袋很忙，總是在想下一步該怎麼做，很少停下來好好的與自己相處體驗自己，在大師當中讓我開始遇見當下的那個自己，我能夠重新體驗自己以及每個當下，甚至是把自己全然帶回到現在，心情和身體都放鬆的許多。

 

#大師創造團隊歡迎洽詢

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#與結果有一個良好的關係